こんな方におすすめ
- ヘアスタイルごとの髪を切る頻度
- 忙しくて切れない時の対応について
ボブの場合、どのくらいの頻度で髪を切るのが適切？
髪を伸ばしたいけど、この場合どれくらいの頻度で髪を切るのがいいの？
髪を切る頻度はヘアスタイルによって異なるため、それぞれのスタイルに合った頻度でカットを行うことが大切です。
今回は、女性が髪を切る適切な頻度について解説します。
スタイル別の頻度や、美容院に行く時間がなくても可能なケアについても解説しているので、ぜひ本記事を読んで綺麗な髪を保ちましょう。
【この記事の著者】
Labo編集部
「髪がキレイになる手伝いをする」をテーマに、ヘアケアに関する役立つ情報を届けるメディア。
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【監修者】
- 表参道で美容師を10年
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【髪型別】女性が髪を切る頻度はどのくらいが適切？
- ショートヘア｜1か月
- ボブ｜1か月半
- ミディアムヘア｜2か月
- ロングヘア｜2〜3か月
主に、女性が髪を切る頻度は髪の長さによって異なります。
それぞれの頻度について見ていきましょう。
ショートヘア｜1か月
ショートヘアの場合、髪を切る頻度は1ヶ月が目安
髪の毛は1ヶ月で1〜1.5cmほど伸びるので、ショートヘアは1ヶ月ほどで形が崩れ、目立ちやすい傾向にあります。
そのため、髪型のシルエットを保つためにも1ヶ月ごとに髪を切るのが適切です。
なお、髪質や毛量によって適切な頻度は異なるので、髪の状態やライフスタイルに合った頻度を美容師と相談して決めると良いでしょう。
ボブ｜1か月半
ボブの場合は、髪の毛が1.5cmほど伸びる1ヶ月半ごとに髪を切るのが適切
ボブは丸みのある毛先が特徴的な髪型のため、髪が伸びると重たく感じてしまいます。
1ヶ月半を過ぎると、やや髪全体が重い印象に見え、毛先がはねやすくなるので、定期的にカットするのがおすすめです。
ボブは1ヶ月半を目安に髪を切ることで、毛先や髪全体のシルエットが崩れることなく、清潔感を維持できます。
ミディアムヘア｜2か月
ミディアムヘアの場合、ミディアムのシルエットを維持するためにも、約2ヶ月を目安にカット
ヘアスタイルによって髪を切る頻度は異なるので、髪の状態や好みに合わせて調整することが大切です。
ミディアムヘアは長さの範囲がやや広く、理想のスタイルを維持するなら美容師とのヒアリングを行う必要があります。
このように、ミディアムヘアの場合は2ヶ月を目安にカットすることで、清潔感のあるヘアスタイルを実現でき、毎朝のスタイリングが楽になりますよ。
ロングヘア｜2〜3か月
ロングヘアは髪が伸びてもシルエットや髪全体が崩れにくいため、比較的髪を切る頻度は少なく、2〜3ヶ月が適切
ただし、ロングヘアは毛先にかけて髪の毛の状態が古くなりやすく、ダメージが蓄積しやすい特徴があります。
そのため、ロングヘアを保つ場合も、2〜3ヶ月に一度はメンテナンスをすることが大切です。
このように、ロングヘアは比較的綺麗な髪型を維持できますが、定期的に毛先や髪のカットをすることで、より清潔感のあるヘアスタイルを維持できます。
忙しくて美容院に行けない場合の対策
- ヘアケアアイテムを使って綺麗な状態を保つ
- ドライヤーやヘアアイロンの使用時はダメージケアを徹底する
- ロングヘアやミディアムなど伸びても崩れにくい髪型を検討する
忙しくて美容院に行く時間が取れない場合、ヘアケアで髪の健康状態を維持することが可能です。
日頃からヘアケアに気を使うと、髪が多少伸びてしまってもツヤのある綺麗な髪を維持できますよ。
それぞれの対策について、見ていきましょう。
ヘアケアアイテムを使って綺麗な状態を保つ
- ヘアオイル
- トリートメント
- ヘアマスク
髪を頻繁に切れないとどうしても毛先がダメージでパサつきやすい状態に！
少しでも綺麗に保つために、ヘアケアアイテムを上手に活用することが大切になります！！
一度傷んだら髪は治らないので、傷ませないように向き合うことが大切！
ドライヤーやヘアアイロンの使用時はダメージケアを徹底する
ドライヤーやヘアアイロンの熱は、髪の表面にあるキューティクルを損傷する可能性があるため、使用する際はダメージケアが欠かせません。
たとえば、髪が完全に乾いた状態で使用する、トリートメントやヘアオイルを使ってダメージケアをするなど、さまざまな方法で対策できます。
ヘアアイロンは、髪への摩擦を防ぐマイナスイオン搭載のものを導入するなど、必要に応じて製品にも目を向けることが大切です。
ロングヘアやミディアムなど伸びても崩れにくい髪型を検討する
美容院に行く時間がない場合、ミディアムやロングヘアを検討するのが無難です。
ミディアムヘア・ロングヘアは、比較的髪が伸びても全体が崩れにくく、セルフケアで十分髪の健康を維持できます。
毛先や髪全体の保湿や、紫外線・ヘアケア製品による熱対策などを入念に行い、髪が傷まないように対策しましょう。
まとめ｜髪を切る頻度は髪の長さによって異なる！日頃のケアも大事にしよう
今回は、女性が髪を切る際に適切な頻度について解説しました。
髪を切る頻度は、髪の長さによって異なりますが、美容院へ通う時間がない人も多いでしょう。
ただし、髪の状態や清潔感の維持は、トリートメントの使用や紫外線対策など、セルフケアも大きく影響します。
本記事で解説したことを踏まえ、ヘアスタイルに適した頻度での施術、自身でのヘアケアも継続的に行いましょう。
女性の髪を切る頻度に関するよくある質問
女性が髪を切る頻度はどのくらいがいい？
女性が髪を切る頻度は髪の長さによって異なりますが、平均2ヶ月ほどです。
ショートヘアやボブの場合、1ヶ月ほどで髪全体のシルエットが崩れてしまうため、約1ヶ月が適しています。
一方、ミディアム・ロングヘアは髪が伸びてもシルエットが崩れにくく、2ヶ月に一度が目安です。
ロングヘアや髪を伸ばしている場合でも、毛先部分は髪の健康状態が古くなっていくため、定期的にメンテナンスを行いましょう。
髪のダメージを防ぐにはどうしたらいい？
髪のダメージを防ぐには、適切なシャンプーやトリートメントを選ぶ、正しい方法で髪を洗うことなどがあげられます。
中でもシャンプーやトリートメントは、保湿や髪質改善に特化した製品など含まれる成分に違いがあるため、場合によっては髪や頭皮トラブルにつながることも。
ダメージに特化して選ぶなら、アミノ酸やヒアルロン酸など、補修効果を見込める成分が配合されたものを選びましょう。
その他、自然乾燥で髪を乾かさないこと、頻繁にカラーリングやパーマを行うこともダメージにつながるので、必要に応じて対処してください。
髪を伸ばしている期間も切ったほうがいい？
結論から言うと、髪を伸ばしている期間もメンテナンスは必要です。
髪の毛の毛先部分は、特に髪の状態が古くなっているため、髪を伸ばしている場合も定期的にカットを行う必要があります。
なお、繰り返し美容院に行く時間がない場合は、トリートメントやヘアマスクを使用してケアを十分に行うと良いでしょう。